PMS症候群の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
30代女性
生理痛、肩こり、イライラ、不眠、胃腸が弱く疲れやすい、白髪が気になるなどの不定愁訴があります。
胃腸が弱いので、その都度、他の症状とも兼ね合わせて、様々な漢方薬を調整し、服用して、症状がマシになってゆきました。
胃腸が弱く疲れやすい方は、まず栄養を消化吸収できるように胃腸の調子を上げて、睡眠をしっかりとり、元気をつけてゆくことが大切です。
この女性は、とても繊細な方なので微調整できる漢方薬が良いようで、数年間にわたり、服用を続けていただきました。
このような方は、普段の養生もとても大切です。
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